La Neurociencia es una de las disciplinas más dinámicas en cuanto a su desarrollo y una de las que más interés despierta fuera del campo de la medicina.
Queremos saber cómo funciona el cerebro y el sistema nervioso para entrenarlo y, de este modo, tener una mente más ágil, eficiente y un cuerpo más sano.
La formación de las redes neuronales, compuesta por billones de neuronas, cómo actúan, cómo son influenciadas por el medio ambiente, por todo lo que nos rodea, en el ámbito natural y social, cómo crece y se desarrolla.
El exceso o la escasez de algunos elementos, particularmente a determinadas horas del día, se encuentra no solo el origen de muchos estados de ánimo que repercuten en el aprendizaje, sino también en el aumento o la disminución de la motivación para adquirir conocimientos nuevos.
Neurociencia Aplicada
Lo que va a diferenciar el cerebro de una persona con relación al de otra es la intrincada estructura de redes neuronales que se irá formando a medida que estas células se comuniquen entre sí como resultado de los estímulos que reciban de su entorno.
Este fenómeno se conoce como neuroplasticidad, y se refiere a una propiedad natural mediante la cual el cerebro se modifica a sí mismo minuto a minuto, segundo a segundo.
Si bien las emociones se expresan en patrones que recorren varias regiones del cerebro, la amígdala actúa como principal receptor de los estímulos emocionales.
Recibe la información desde el tálamo y la dirige hacia la corteza.
Las vías neuronales que dirigen la información desde la amígdala hacia la corteza son mucho más ricas en cantidad de neuronas que las que actúan en sentido contrario (aproximadamente diez veces).
Ello puede explicar por qué la influencia de las emociones es tan potente en el funcionamiento cerebral, y en la vida misma.
Una frase que siempre hacemos en términos de broma es “Haste ver”, cuando la reacción de otra persona no está de acuerdo a lo que nosotros vemos.
No todos los días podemos estar igual, por lo que Oxigenarse Mental y Emocionalmente será una práctica común.
Las Neuronas deben estar en línea y deben funcionar a la perfección por lo que debemos estar muy equilibrados en lo que es alimentación y actividad física.
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artículo Programa Educación Emocional
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